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甚至错把没有科学含量的“土味”养生当成“中医学”

2018-09-16 06:00

  赵鸣芳表示,适当借用外力对人体各个局部进行刺激能够起到一定作用。“外力刺激以后可以通经活血,但是不能过度。我们中医里有一句话叫离经之血就是淤血,本来是通经活血,如果过度造成出血则是有害的。”

  通过举例分析为社区老年人传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧,并他们当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态,要多运动,发展个人爱好和生活情趣,学会享受生活,这样才能活得健康、长寿。汤主任还特地拿自己的父母举例强调了不要去相信所谓的保健品,因为这些保健品不但价格高昂,更重要的是它非但不保健而且其中的成分大都含有有毒成分,提醒大家要相信医院要吃健康食品和过着健康的生活。

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  中华志愿者协会科普环保委员会是中华志愿者协会的重要组成部分,他们本着面向全国,与国际接轨的旨,广泛开展科普环保的普及教育工作。还在权益、节能减排宣传、生态文明建设示范经验交流与推广等方面积极开展工作,充分发挥公益组织作用,为解决我国的问题做出很大贡献。2014年,曾在潘家峪惨案纪念馆举行红色根据地善水行动捐赠仪式,为老区人民安装了净水机。

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  8月18日,中华志愿者协会科普环保委员会与潘家峪惨案纪念馆在潘家峪举办科学健康养生进老区公益活动,并举行捐赠仪式。

  土味养生法最后一项“暴走”这两年风靡全国。但事实上,暴走对关节的危害比较大,因为每次走的时间很长、距离很远,很容易伤到膝关节。散步本是愉悦心情,锻炼身体的好习惯,切不可变成暴走。更年期骨质疏松的妇女和不适合高强度锻炼的中老年人更得注意。

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